夏に特にビタミントリートメントが必要な理由
水曜日担当の長谷川です。
夏も終わりかけてますが「夏のお肌のダメージをなんとかしたい！」と思ってらっしゃる方が多いと思います。夏のお肌の大敵は紫外線ですね。紫外線を浴びるとしみ・しわ・たるみができる可能性が高くなることは皆さんご存知のことと思います。
紫外線の影響をできるだけ少なくすることは、「紫外線対策は４月から本格的に １外側から防ぐ」「紫外線対策は４月から本格的に ２内側から防ぐ」でお書きしました。それでも、日常生活での紫外線の影響はゼロには出来ないところです。
紫外線の影響とひとまとめにしていますが、実は、紫外線、可視光線、近赤外線などが特にお肌に影響をあたえることが最近わかってきました。
「光老化」とは
紫外線をはじめとする太陽光線を無防備に長時間浴びることで生じるお肌の老化のことです。その光老化はお肌の老化の80％と言われています。つまり、紫外線などを浴びなければ、防げる老化が80％あるということなのです。
具体的な光老化の症状にはしみ・しわ・たるみなどの皮膚の見た目の老化ということが挙げられます。
それだけではないのです。紫外線等の影響はひどい場合は皮膚がんに至ることもあります。
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こちらにも詳しく書かれています。
海外の皮膚がんの多い国では、皮膚がんの予防として紫外線対策は美容対策ではなく、健康対策なのです。光老化でお肌にしみができたり、しわができたりの前にお肌のダメージをなんとかしたい。そんな方に、ビタミントリートメントがおすすめです。
ビタミントリートメントでお肌に入れていくビタミンAには紫外線のエネルギ－を吸収する働きがあり、活性酸素を無毒化する働きがあり、お肌の修復をする働きがあります。（Aケア協会HP）
これは前回の「ビタミントリートメントの威力」で
すこし書きました。しかしながら、残念なことに紫外線エネルギーを吸収することでビタミンAは破壊されます。つまり、夏の紫外線でお肌のビタミンAは破壊されて、ビタミンA欠乏に陥っています。
夏にビタミントリートメントが特に必要な理由はこれです。
足りなくなってしまったビタミンAは今一番必要なので、是非補っておきましょう。クリニックでのビタミントリートメントは一度にたくさんのビタミンがお肌に入ります。さらに、毎日コツコツ補うおうちでできるビタミンAの補充も大事です。
何から始めたらよいかお気軽にご相談くださいませ。最後までお読みくださりありがとうございます。
大阪心斎橋の美容皮膚科・美容外科 ヤナガワクリニック
