肉割れを完全に消すことはできません。しかし、可能な限り見えづらくする方法はあります。
このページでは肉割れを見えづらく消す方法をお伝えしていきます。
（当サイトでは限りなく肉割れを薄くする表現に「消す」という言葉を用います。）
肉割れができる原因は皮膚が引っ張られること
肉割れとは、なにかしらの原因で皮膚が引っ張られたときや衝撃が加えられたときにできる亀裂のような線のことをいいます。
体重増加や妊娠によって肉割れができるのは皮膚が引っ張られるからです。
また、肉割れができる原因には乾燥やめぐりの悪さなども考えられます。
例えばですが、お吸い物に入っているおふ。ふやかした状態だと割ろうとしても割れませんよね。
でも、乾燥した状態なら簡単に割れてしまいます。
私たちのお肌もおふと同じで、乾燥したり血行不良によってお肌の健康が損なわれていると、ちょっとした刺激で割れてしまったりもするのです。
肉割れができてしまうタイミングは主に成長期・妊娠・出産・ダイエットの4つ。
急激にお肌が引っ張られるときや、お肌が乾燥しがちなとき、ダイエットで栄養バランスが崩れているときは要注意です。
※めぐりが悪くでお肌に栄養が届いていないと、ダイエットの運動の衝撃で肉割れができることも考えられます。
肉割れが発生するメカニズムについて
肉割れを消す方法については後ほど紹介しますが、まずは肉割れができるメカニズムから紹介をします。
肉割れができる場所は、皮膚を3階層（表皮・真皮・皮下組織）に分けたときの1階層目と2階層目。
表皮（1階層目）と真皮（2階層目）の部分です。
肉割れは2階層目である真皮に亀裂ができ、表皮にまで広がったときに初めて目に見える状態になります。
厄介なのは、真皮の裂けた部分を元通りにするのではなく、新しい組織で埋めるという修復方法をとること。
そして肉割れを起こした部位の表皮が元に戻りづらい点です。肉割れを起こすと、真皮の裂けた部分に白い組織を作ります。ひび割れたレンガにセメントを流して修復するような感覚です。
でも、そのセメント部分を表皮で覆い隠すことができていないと、修復した部分が外から丸見えになってしまう。
肉割れを消すということは、表面からみえている修復部分を表皮で隠してあげるということになります。
肉割れを消す方法ってどんな方法？
結論から言うと、肉割れを消すカギとなるのは肌のターンオーバーです。
肉割れは肌の真皮にできた白い組織が表面から見えている状態です。そのため、肉割れを消すためには白い組織を覆う表皮を元通りにする必要があります。
つまり、肌のターンオーバーを促して表皮の形成をサポートしてあげることが大切になるということですね。
そして肉割れを消す方法として挙げられるのがクリームによるケアと医療機関による治療の2つ。
どちらの方法も肌のターンオーバーを促し、肉割れを消すのに役立ってくれる方法です。それぞれの方法について詳しく見ていきましょう。
肉割れを消すクリームまとめ
様々な治療法はありますが、肉割れを消すのに高額な美容医療でレーザー治療や炭酸ガス治療等を受ける必要はありません。
肉割れは表皮が元に戻れば消すことができるので、妊娠線クリームを継続的に使用すればなくなります。
特におすすめなのが産後ケア専用クリームです。
専用クリームは表皮を元に戻す成分を含んでいます。また、皮下組織をケアするクリームも存在しますので、そのような専用クリームを使ってケアをすれば、肉割れを消すことが期待できます。
妊娠線の為のクリームと一言で言っても、予防が得意なクリームと、出来てしまった肉割れに焦点を当てた産後専用クリームに大別されます。
ですので、このページではアフターケアに特化した専用クリームを中心に集めました。
mitera（ミテラ）
| 価格 | 定期初回2,980円（税抜）、2回目以降4,980円（税抜） |
|---|---|
| 内容量 | 150g |
| 定期購入回数の縛り | なし（いつでも解約可能） |
| 全額返金保証 | 15日間 |
miteraは出来てしまった肉割れや産後の妊娠線ケアのクリームです。
miteraオーガニクスのポイントは何といってもCICA（シカ）の配合です。
CICA（シカ）はセリ科の薬草ツボクサから抽出したエキスのことです。CICAに含まれるマデカソサイドという成分は韓国を中心に美容分野で関心を集めています。
また高保湿力の自然由来成分がたくさん配合されているので、肌ケアにも役立ちます。
miteraオーガニクスの定期購入は回数縛りがなく試しやすい価格になっており、試してみて肌に合わなかった場合には15日間の返金保証が付いているのも安心です。
【mitera(ミテラ)】公式HPを見る
NOCOR
| 価格 | 定期初回2,980円（2回目以降11,072円） |
|---|---|
| 内容量 | ボディーマッサージVCオイル100ml+トリートメントクリーム150gのセット |
| 定期購入回数の縛り | あり（2回の継続が必要） |
| 全額返金保証 | 30日間 |
NOCORは肉割れケアの為に開発された専用クリームです。
NOCORの浸透ケアセットはマッサージ用オイルとクリームが一体となったセット商品です。1セットの使用目安は約1カ月間です。
従来のクリームとは違い含有成分の浸透率は200倍。しっかりと肌の奥に必要な成分を届けてくれます。VCオイルでマッサージをおこない、皮膚の土台を整えたのちにフラーレン、ビタミンC誘導体を高配合したクリームを浸透させます。
定期購入の継続条件が2回と少なく、30日の返金保証も付いているので、安心して試しやすいのもポイントです。
【NOCOR】公式HPを見る
プレマーム
| 価格 | 定期初回1,800円（2回目以降4,980円） |
|---|---|
| 内容量 | 120g |
| 定期購入回数の縛り | あり（3回の継続が必要） |
| 全額返金保証 | 180日間 |
プレマームは肉割れ・妊娠線の予防から産後のケアまで使えるクリームです。
お肌の回復に必要な成分をしっかりとおさえており、お腹だけでなくお尻や太ももなど下半身にも使用できます。またプレマールは5種類の有効成分が含まれており、肉割れだけでなく肌の保湿やアンチエイジングにも効果を示します。
プレマールを購入するなら定期購入コースが非常にお得です。
通常価格は6,500円ですが、定期購入コースなら初回価格が1,800円になります。ただし定期購入の場合は3回の継続が必要、購入2回目以降は4,980円なので、3回分の合計は11,760円になる点は注意しましょう。
【プレマーム】公式HPを見る
キラリボーテ
| 価格 | 定期初回2,178円（2回目以降6,006円) |
|---|---|
| 内容量 | 100g |
| 定期購入回数の縛り | なし（いつでも解約可能） |
| 全額返金保証 | 30日間 |
NOCORも気になるけどもう少しお値打ちに試したい。クリームだけあれば十分という方にぴったりなのがキラリボーテです。
キラリボーテは出来てしまった肉割れ・妊娠線のアフターケア専用クリームです。
配合成分の種類と実力は文句なし、さらに引き締め成分も入っているのはキラリボーテだけです。
キラリボーテの最大の特徴は、定期購入の場合も購入回数に縛りがないことんです。
また30日の返金保証もついているので、2,178円で1ヶ月試してみて合わなければいつでもやめることができる優れものです。初めての方でも失敗しないので安心です。
ベルタマザークリーム
| 価格 | 定期初回1,980円（2回目以降4,980円) |
|---|---|
| 内容量 | 120g |
| 定期購入回数の縛り | あり（6回の継続が必要） |
| 全額返金保証 | – |
ベルタマザークリームは葉酸サプリで有名なベルタのクリームです。妊娠線予防・肉割れ予防メインのクリームですが、含まれている成分や効果をみると妊娠線を消すのにも活躍するクリームであるとわかります。
5種類のオーガニック成分にシラノール誘導体やコエンザイムQ10を配合することで浸透力、保湿力が高いクリームになっています。また、肌を引き締める整肌成分や美容成分も多く含んでいるのもポイントです。
定期購入の初回利用は1,980円、2回目以降は4,980円での販売で、6回分の継続購入が条件となっているのでこの点はご注意ください。
mitete
| 価格 | 2,800円 |
|---|---|
| 内容量 | 120g |
| 定期購入回数の縛り | なし |
| 全額返金保証 | なし |
miteteは1本2,800円とコスパが良い妊娠線クリームです。表皮を整える成分はたっぷりですが、真皮に影響する成分は含まれていません。
どの商品も一般的な保湿クリームと異なり少しお高めですが、どちらにしてもクリニックや美容外科で治療を受けるよりもコストは安くお手軽です。
またmiteteのクリームは胸やお尻、太ももなど全身のケアに使用できます。
肉割れを消すクリームの選び方
肉割れを消すクリームは数多く存在します。しかし、そんな中でも特におすすめしたいのは、お肌を元に戻す肉割れクリーム。
お肌を元に戻すということは、土台である真皮にもアプローチすることができるということ。価格帯は高くなってしまいますが、肉割れを消すクリームを選ぶなら、本当に意味のあるものを選ばなければいけません。
保湿クリームだけ使用していても、無駄に保湿をしているだけとなってしまうからです。
選ぶポイントは浸透率と配合成分の効果の2点。
お肌にどのような影響を与えてくれるのか、そのクリームの特徴を理解した上で購入したいところです。
※当サイトでは妊娠線クリームを取り扱っています。肉割れは男性・女性関係なくできるものです。男性は特に妊娠線クリームを使うのに抵抗があるかもしれませんが、妊娠線クリームは全身（お腹・胸・お尻・太もも・二の腕・わきの下・背中etc.）に使うことができ、さらには肌に優しくできています。自宅でできるケアで本気で肉割れ・妊娠線・ストレッチマークをなくしたいのであれば、妊娠線クリームを使うことが1番の近道ともいえます。妊娠線クリームという名前に惑わされないでください。ダイエットに成功してできた肉割れ。太りすぎでできた肉割れ。男性女性問わず身体に残る白い線を無くすことができます。
皮膚科でおこなっている肉割れ治療について
クリーム以外の選択肢として美容皮膚科による本格的な肉割れ治療が挙げられます。
クリニックにおける肉割れ治療の代表的な方法には 3種類の方法があります。それぞれの治療方法を詳しく見ていきましょう。
炭酸ガスによる治療
このページをご覧の方は肉割れと言ったらレーザー治療、とお考えだった方が多いかと思いますが、実はそうではありません。
肉割れの治療に関しては治療法そのものが昔はなかったのですが、今は違います。それが日本人にあった炭酸ガス治療です。
レーザーやニューダーマローラーのように肌を傷つけるわけではないので黒ずみができたり、痛みを伴うことがほぼありません。
ダウンタイムも少なく、火傷によって余計肉割れが目立ってしまうと言ったこともありません。肉割れ治療として極めて安全性が高く、いま主流の治療法と言えます。
しかしながら、まだまだ治療を受けられるクリニックが少なく、首都圏以外から通ったという方の話しも耳にします。
以下に最新の炭酸ガス治療を受けられるクリニックを掲載します。
参考医院：恵比寿美容クリニック
恵比寿にあるアクセスの良いクリニックです。もともとフランスで10年以上実績のあった治療法を日本人向けに改良して導入。治療時間は1回約10分。1回の治療費は部分で9,800円～、手のひら大で35,000円～となっていますが、診察とカウンセリングで治療方針を決めます。もっと莫大な治療費を想像していた方もいるかもしれませんが随分炭酸ガス治療の敷居も下がってきています。
カーボメッドと呼ばれる炭酸ガス治療を導入。中部・関西にはクリニックがありません。
レーザーによる治療
レーザーによる肉割れ治療は、レーザーによって肌内部に傷をつけます。これにより、傷の修復と共に肉割れを治療しようというものです。
レーザーには様々な種類がありますが、肉割れのレーザー治療を得意としたクリニックで施術を受けるのが良いでしょう。
レーザー治療は黒ずみなど肌トラブルを起こす可能性もあり、ダウンタイムも存在し1週間ほど赤みが出ます。また肌が弱い人は火傷のリスクがあるので避けた方が良いでしょう。
参考医院：美容皮膚科シロノクリニック、エースクリニック
ニューダーマローラーによる治療
ニューダーマローラーによる肉割れ治療は、皮膚に針で小さな穴を開け、人の体の回復する力を利用して肉割れを治療する方法です。
小さな穴を開けるので、薬剤を塗ったときに肌の奥まで薬の効果を届けることができます。レーザーと比べてダウンタイムが短めで、1日2日ほどでダウンタイムを抜けることができます。
肉割れを完全になかったことにすることはできません。
しかし、見えなくすることは可能です。
肉割れが消える・消えたということは、その人の捉え方によって変わります。
しかし、妊娠線と肉割れは同じものである為、ストレッチマークの悩みをもつ方は男女問わずあるはずなのです。
ダイエット時の肉割れならお腹のみならず、背中やふくらはぎ、二の腕に太もも、全身に肉割れが出来る可能性もあります。
美容整形外科病院での治療方法よりも安いとはいえ、クリームを購入するのも安い買い物ではありません。ですから肉割れについて理解していただき納得してケア方法を選んでいただければ幸いです。