紫外線対策は４月から本格的に １.外から防ぐ
水曜日担当の長谷川です。
紫外線
はお肌の老化の原因８０％ということは皆さんも聞いたことがあるかもしれません。
紫外線は一年中、曇でも地球上には届いているので、日焼け止めは毎日塗っておかないといけないのです。
４月頃からは特に紫外線量も増えてきます。これは気象庁の２０１６年紫外線の観測データです。何年と場所とを入力するとグラフが出てきます。
紫外線対策はお肌の老化を防ぐ最重要課題と言っても過言ではありません。
重要な４つのポイントについてご説明いたします。
大きく分けて２つあります。
１.外から防ぐ
２.内から防ぐ
これにつきます。
１.外から防ぐ
①帽子や日傘等
で物理的に遮断します。
これは初歩的なことですがとても大事です。しかしながら、地面からの反射や室内でも紫外線ははいってきます。
②日焼け止め塗る
これはかなり効果が期待できてとても大事です。しかしながら時間が経つと特に毛穴の部分など取れてしまいます。
ところで、皆さん日焼け止めはどうやって選んでますか？
SPFとPA＋の値でノンケミカルかどうかなどいろいろかと思います。
日常生活ではそう高いSPF値でなくでも大丈夫です。
でも塗り直せないですよね、2時間おきなんて
普通は、上のグラフの日焼け止めBの様に紫外線防御力がどんどんが下がってしまいます。でも日焼け止めAはあんまり下がっていないです。そんな日焼け止めをお使いになった方安心です。さらに一見しっかり塗っていると思っても、塗りムラがあるとそこから紫外線が入ってしまいます。
そんな塗りムラができにくい、均一膜技術の日焼け止めのほうが安心です。これらは、「NAVISION DR」（ナビジョンドクター）の日焼け止めです。医療機関でしか扱っておりません。
「ナビジョンDR TAホワイトプロテクト」は美白効果のトラネキサム酸配合。「ナビジョンDR TAマイルドプロテクトUV」は紫外線吸着剤の入っていないノンケミカル。美白効果のトラネキサム酸は配合
お肌が乾燥している方には保湿効果の高い「ナビジョンDRモイストプロテクトUV」お肌の赤みや色ムラをカバーしてくれる「ナビジョンDR BBプロテクトUV」
これらは、日常にお使い頂くのによいと思います。
他には今日は紫外線をたくさん浴びるかもと言うときには、
「ヘリオケア９０」
お肌に優しい
「ヘリオケア360°」
こちらはノンケミカルでお肌に優しく敏感肌や赤ちゃんにも使えます
さらに、ブロックするのは紫外線だけじゃなく可視光線、赤外線もブロックしてくれます。スタッフブログに詳しく掲載しています。（キャンペーン情報もスタッフブログに♡）
更に日焼け止めの圧迫感やつっぱり感が苦手という方にもおすすめできるエンビロンのラドローション
こちらは、２．内から防ぐのところで詳しくご紹介いたします。長くなりましたので、2.内から防ぐについては次回
大阪心斎橋の美容皮膚科・美容外科 ヤナガワクリニック
