水曜日担当の長谷川です。

皆さん最近流行りの腸活してますか？

腸活とは、腸内細菌フローラを良い善玉菌を増やして腸内環境をよくすることでしょうか。
腸内細菌の検査が詳しくできるようになり、いろいろなことが最近わかってきています。

腸内細菌のバランスによって、がんになりやすい、アレルギーの症状が出やすい、痩せやすい太りやすい、ということにも影響していることがわかってきました。

ところで、腸内細菌はカラダにどのくらいあるのでしょう？

実は、１kg以上あるといわれています。びっくりです。

数にすると、ヒトのカラダを構成している細胞の数よりも多いのです。

健康なカラダをつくるには良い腸内環境が大事です。良い腸内環境を作るには、食べるものが大事です。
そして、乳酸菌のサプリメントもあります。

善玉菌と食物繊維便秘している場合じゃないですよ

大阪心斎橋の美容皮膚科・美容外科 ヤナガワクリニック

「いつまでも美しく」そして「笑顔」で、 患者様もこのクリニックも年齢を重ねて行けるように…当院は一人ひとりの患者様とのコミュニケーションを大切に治療を行っております。患者様の素敵な笑顔を引き出すために… あらゆるご不安やお悩み、お気軽にご相談下さいませ。

WEB予約はこちら