水曜日担当の長谷川です。

最近注目されている、腸活。まずは、自分のカラダチェエクです。

痩せ菌（バクテロイデス菌）と悪玉菌（クロストリジウム菌）のバランスを調べることで、腸内フローラの状態を検査で調べる

ことができます。

結果きました。

やや太りやすい

ついでにビフィズス菌も少ない。

あかん腸内環境でした。

腸内フローラは最近注目されており、アレルギーに関与していることや、太りやすいと言ったことにも関与していると言われています。

さらには、「肥満誘発腸内微生物代謝産物は、肝臓癌を促進する」という文献*1もあり、太るかどうかだけではなく、癌の発症にも影響しているのです。

私は、他にも遺伝子の検査などでも太りやすい体質というので、遺伝子は変えれませんが、腸内フローラのバランスならかえれるかも。

この結果をみて、思い出したのが、

このビフィズス菌のサプリメントでした。

しばらく飲んでみようと思います。

*1　Obesity-induced gut microbial metabolite promotes　liver cancer through senescence secretome（July2013| Vol 499 | NATURE）

大阪心斎橋の美容皮膚科・美容外科 ヤナガワクリニック

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